반응형 기면증1 잠이 너무 많이 오는 이유, 당신 뇌가 망가지고 있다?! 📘 목차1. 잠이 너무 많이 오는 이유는?2. 과다수면증의 주요 원인과 증상3. 기면증과의 차이점4. 생활습관 속 개선 방법Q&A아무리 자도 자꾸 졸리신가요? 피곤한 건 당연하다며 넘기고 계셨다면, 지금이 바로 체크해야 할 타이밍이에요. 실제로 잠이 너무 많이 오는 이유는 단순한 피로 때문이 아닐 수 있거든요. 이 글을 통해 과다수면증과 기면증의 차이점까지 함께 짚어드릴게요! 유튜브에서 자세히 보기👆 1. 잠이 너무 많이 오는 이유는? 잠이 너무 많이 오는 이유는 정말 다양해요. 가장 흔한 이유는 수면의 질이 떨어져 있기 때문인데요, 이때 우리가 알아야 할 게 바로 과다수면증이라는 질환이에요. 단순히 '피곤해서' 자는 게 아니라, 몸이 경고를 보내는 신호일 수 있답니다. 또 하나 중요한 원인은 밤.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
