비후성비염에 좋은 음식과 나쁜 음식 (비후코염, 식습관, 관리)
비후성비염과 비후코염 평상시 관리를 도와주는 좋은 음식과 나쁜 음식 소개 비후성비염은 코 점막이 두꺼워지면서 코막힘과 호흡곤란을 유발하는 만성 질환입니다. 특히 봄철에는 꽃가루, 황사, 미세먼지 등의 외부 요인으로 증상이 악화될 수 있습니다. 생활 속에서 올바른 식습관을 유지하면 비후성비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 비후성비염에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 소개하고, 건강한 식습관을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 비후성비염에 좋은 음식 (면역력 강화, 항염 효과, 점액 배출 촉진) 비후성비염 증상을 완화하기 위해서는 면역력을 높이고 염증을 줄이며, 점액 배출을 원활하게 하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.비타민 C가 풍부한 과일과 채소감귤류(오렌지, 레몬, 자몽), 키위, 딸..
2025. 2. 16.
